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2009年 12月 16日
昨日は幼稚園のクリスマス会* 今年も「コー○ー○ーナー」のケーキを頂いて帰ってきましたよ♪ お皿にも置かずそのまま食べた怪獣君でした。 さてさて、今年のクリスマスは我家にサンタさんはやってくるのだろうか? 実はこの症状、「冬季うつ」といったものらしい。 主に10月~12月頃にかけてうつ症状が発症し、春先になると回復するという一過性のうつ病。 冬季うつの主な症状としてあげられているのは・・・ • なぜか、ただただむなしく、自己否定的になる ・・・らしい。 その原因の一つが【日照不足】 寒い冬場は日照時間が不足することで神経伝達物質のセロトニンが減り、 脳の活動が低下してしまうらしい。 太陽光って大事なんだな~と実感! 確かに、お天気の良い日ってやる気が出るよな~。 一気に掃除をガーーーーってしたり、 大物を洗濯したり・・・。 その点曇りの日は・・・・・。 はぁ・・・暫くこの「無気力感」は続きそうです(笑) 皆様は大丈夫ですか~? by みか* (Caramel*Milk)
by greentea2005
| 2009-12-16 10:27
| ■Child*
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